【秋冬季节皮肤保养】秋冬季节该如何保养皮肤

初秋时节，早晚凉爽而日间气温较高，又时常受寒潮影响，气温骤降，使人感到寒冷。深秋至冬，温度不断下降，寒风刺骨，皮肤在这温差变化大、干湿度不稳定的季节里很容易过敏和生皱纹。在这个季节里须特别选用温和、不刺激且能活化肌肤细胞、提供肌肤彻底保温及深层无负担滋润效果的保养品。下面就来说说秋冬季皮肤该如何保养。

　　第二，皱纹皮肤  秋冬季节因气温低，皮脂腺分泌减少，此为“肌荒”之原因。特别是皮肤干燥者，养分、水分、油分减少，严重的则汗腺萎缩，油分减少，衰老加速。最后令其皮肤组织纤维折断，失去弹性，沟纹由浅而加深，生长出所谓裂痕及大、小皱纹。

　　2、特别的天然敷面有彻底吸取沉凝在皮肤里的尘埃活物或水镀钻质毒素，使毛孔畅通，新陈代谢正常的功用。过敏及皱纹皮肤都可采取适合肤质的敷面粉，进行清除、保养，使皮肤不易老化、皱纹不易加深，过敏皮肤亦不易过敏或长过敏丘疹。尤其正在过敏的皮肤敷面效果尤为显着。

　　4、由于人体是无数机能组合而成，注意食物均衡营养，亦可供给身体充足的养分来滋润皮肤，使肌肤健康。可摄取足够的维生素A、B、C、D族的食物，但勿摄取过多的动物性脂肪及刺激性的食物，如：烟、酒。

　　在一般人的观念里都认为秋冬季节的阳光减弱，温度降低，使人误以为阳光对皮肤的伤害也变小了，所以往往在秋冬忽略了防晒的保养工作。其实在秋冬季，因为阳光斜射所以紫外线较弱，可是在上空的大气层却变薄了，相对的就使得在大气层被吸收的紫外线量大幅减少，因此照射到地面的紫外线并未减少太多。所以秋冬季节防晒的工作还是不可少。秋冬季节因为大气中水分含量减低，而气温又降低，这个时候因为皮肤的保湿能力与新陈代谢都会有下降的情况，所以大部分的人会发现自己的皮肤会出现干燥、脱皮、皱纹加深、敏感同时黑色素沉淀的皮肤状况，尤其是各种斑点会因为积存在基底层的黑色素因为新陈代谢变得缓慢以及受损细胞无法即时更新，它会大量浮出表皮造成斑点色素加深的现象。因此秋冬季节的美白防晒的工作一定要特别重视。